Stress in der Freizeit: Arbeitgeber erwarten auch im Urlaub Einsatz

Beinahe vier von zehn Arbeitgebern erwarten von ihren Mitarbeitern, dass diese auch während der Freizeit zu erreichen sind. 2011 war es nur 25 Prozent der Arbeitgeber gewesen. Den Angestellten vergeht langsam die Lust an der Arbeit im Urlaub.

„Ich bin wirklich reif für einen Urlaub“, keuchen viele Arbeitnehmer, wenn sie mal wieder monatelang geschuftet haben. Ist es dann endlich soweit, dass Garten, Strand oder Städtetouren rufen, lässt sie die Arbeit dennoch nicht in Ruhe. 36 Prozent der Arbeitgeber erwarten von ihren Mitarbeitern, dass diese sogar im Urlaub erreichbar sind. Das ist das Resultat einer repräsentativen Umfrage unter gut 1000 erwachsenen Deutschen durch die Reise-Website Lastminute.de. Der Wert deckt mit dem Ergebnis aus 2012, liegt aber zwölf Prozent oberhalb des 2011er-Resultats.

Mitarbeiter, von denen die Arbeitgeber Verfügbarkeit auch in der Freizeit erwarten, wurden laut der aktuellen Umfrage tatsächlich 68 Prozent von Chef oder Kollegen kontaktiert. Im vergangenen Jahr gaben das lediglich 64 Prozent der Befragten an. Die Angestellten lernen jedoch zunehmend, sich diesem Trend zu entziehen – trotz Smartphones im Dauerbetrieb. Nur noch 45 Prozent der Befragten gaben an, dass sie auch im Urlaub arbeiten – ein Rückgang von elf Prozent im Vergleich zu 2011.


Keine Hoffnung auf Karriereschub Dabei fühlen sich Männer (45 Prozent) eher zu Arbeit während der Freizeit verpflichtet als Frauen (39 Prozent). Die Motive der Mehrarbeit überraschen zum Teil. Immerhin 19 Prozent der Befragten stehen ihrem Arbeitgeber im Urlaub zur Verfügung, weil sie Freude an der Arbeit haben. Jeder Vierte gab an, dass eben immer etwas spontan zu erledigen sei.
27 Prozent lassen sich von ihrem Verantwortungsgefühl drängen.
Weniger ausgeprägt ist der Glaube daran, dass diese permanente Verfügbarkeit der Karriere auf die Sprünge hilft. Gerade einmal zehn Prozent nennen dies als ihr Motiv. Diese Hoffnung nimmt mit dem Alter sogar tendenziell ab – von 25 Prozent bei den 18- bis 24-Jährigen auf zwei Prozent bei den über 55-Jährigen.

Arikel Empfehung: FOCUS .de

Business Doctors

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BUSINESS DOCTORS SYMPOSIUM 2013

Erfolgsfaktor Prävention

– von der Wertschätzung zur Wertschöpfung

2 Symposium in St. Lambrecht für

Stress-Burnout Prävention,

generationengerechte und gesunde Arbeitswelten 2013.

Die Zielsetzung

Dieses Symposium wird sich schwerpunktmäßig mit Gesundheit und Krankheit im Kontext zu Wertschätzung und Wertschöpfung auseinandersetzen.
Weit über die anwesenden TeilnehmerInnen hinaus soll die Notwendigkeit einer umfangreichen Krankheitsprävention dargelegt und die Erfolgsfaktoren dafür aufgezeigt werden. Hier sollen Personalisten und Unternehmer zu den Themen Prävention fit gemacht werden, Anregungen zur Implementierung von BGF und BGM erhalten und praktikable Umsetzungshinweise erhalten.

Die Referenten:

Sozialminister Rudolf Hundstorfer, Gesundheitsminister Alois Stöger,

Präs. K. Blecha, Dir. K. Aust – PVA, Mag. R. Czeskleba – Fit 2 Work, G. Plank – AK, Mag. Ch. Finding – GKK sowie zahlreiche WissenschafterInnen wie Prof. Dr. D. Scholz bis hin zu SpezialistInnen aus Medizin, Wirtschaft und Wissenschaft werden die Themen von verschiedensten Blickwinkeln aus beleuchten.             

Mehr Info: Business Doctors: www.Business-doctors.at

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Informationen:
Zahlen, Daten und Fakten zu den berufsgruppenspezifischen Stress – und Burnoutstudien, Leistungseinbußen durch Stress, etc. sowie Infos zur BIS Business Intelligence Software mit dem Einsparungspotentialrechner sind kostenfrei unter www.business-doctors.at abrufbar.

Die Business Doctors Kostenfreie „Stress & Burnout Check“ APP für Android User ist im Google Play Store unter dem Suchbegriff „businessdoctors“ frei zum info-download.

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Franz Daublebsky,

daublebsky@business-doctors.at

Tel. 0664 / 101 2333

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Prevention and Treating Sunburn: 13 Foods That Fight Sunburn

Soothe—or prevent—scorching sunburn 

with common kitchen ingredients.

No one sets out to get sunburned, but the pleasant distractions of summer—the long, sunny days, the beckoning beach, losing track of time in the garden—all make it easy to forget that extra coat of sunscreen, or the need to take a break in the shade. Of course, it’s best to avoid sunburn in the first place, given its ability to cause skin cancer and premature aging. Luckily, common foods in your kitchen possess sun-protection compounds to aid your current sun-protection routine. Others may not help prevent sunburn but offer surprising relief if you do accidentally catch too many rays.

Check out these natural food remedies to deal with—or prevent—summer sunburns:

1. Potatoes

Sunburn-fighting effect: Overindulging in potatoes may be a no-no if you’re trying to lose weight, but keep a few on hand in case a sunburn strikes. The potato’s starchy compounds will help take the sting out of sunburn.

Utilize it! Cut a raw potato into slices and rub a piece on your most painful sunburned spots. For a more intensive treatment, grate a cold raw potato and apply it as a poultice.

Read More: Like This? Sign up for free OrganicGardening.com newsletters to make smarter food choices!

Photo: Tom Gettings

2. Tea

Sunburn-fighting effect: Green tea’s catechin compounds help protect against the sun’s harmful radiation; its tannic acid helps soothe sunburn pain.

Utilize it! Studies suggest drinking just two cups a day could help provide a bit of added sun protection. (You should still use other sun-protection methods, like nontoxic sunscreen, sun-protective clothing, and time in the shade.) If you’re suffering from a scorched face, soak two tea bags in cool water and apply them to your aching eyelids. Tea’s tannic acid will ease sunburn pain.

Read More: 9 Illness-Fighting Foods

Photo: Thomas MacDonald

3. Oatmeal

Sunburn-fighting effect: When your whole body is sunburned, oatmeal provides the best type of relief.

Utilize it! Grind up a cup of oatmeal in a food processor, add it to cool bathwater, and soak. You can also wrap dry oatmeal in cheesecloth or gauze, run cool water through it, and then toss the oatmeal and soak compresses in the liquid, applying every 2 to 4 hours.

Read More: The Best Foods for Bathtime

Photo: Mitch Mandel

4. Pomegranate

Sunburn-fighting effect: Pomegranates are a rich source of ellagic acid, which can help protect your skin from UVA- and UVB-induced cell damage, according to research from the Department of Nutrition and Food Science at Texas A&M University.

Utilize it! Indulge in pomegranates during the summer months. The fruit’s anti-inflammatory and antioxidant properties could help add another layer of sun protection to your routine.

Exclusive Recipe: Pomegranate Spritzer

Photo: Rodale Images

5. Strawberries

Sunburn-fighting effect: The berries' tannin content helps reduce the sting of a sunburn.

Utilize it! Mash a few ripened strawberries and slather on sunburns for natural relief. Rinse off after a few minutes. If you'd rather not go the fruit route to avoid stickiness, you can make a paste out of cornstarch and water and slather it over sunburned skin for relief, too.

Read More: 10 Mood-Boosting Foods

Photo: Tom Gettings

6. Cucumbers

Sunburn-fighting effect: Cucumbers offer sunburn relief on par with store-bought sunburn-relief products, without added with chemical preservatives and harmful fragrances.

Utilize it! If you’re already burned, mash a cucumber and apply it to your skin. Dian Dincin Buchman, Ph.D., author of The Complete Herbal Guide to Natural Health and Beauty, suggests cucumber can provide sun protection in a pinch, too. Grab an organic cucumber from the garden or farmers' market, peel and chop, and then squeeze the juice. Mix it with glycerin and rosewater for protection from the sun.

Read More: How to Make Pickles

Photo: Rodale Images

7. Lettuce

Sunburn-fighting effect: Lettuce’s natural pain-killing properties can help wipe away sunburn pain.

Utilize it! Boil lettuce leaves in water. Strain, then let the liquid cool for several hours in the refrigerator. Once chilled, dip cotton balls into the lettuce water and gently wipe over irritated skin.

Read More: The 6 Best Vegetables You’re Not Eating

Photo: Thomas MacDonald

8. Guavas

Sunburn-fighting effect: An antioxidant-rich diet could help prep your skin for more potent sun protection before you even step foot outside. One guava contains about five times the amount of vitamin C, a skin-healing antioxidant, as a medium-sized orange.

Utilize it! Enjoy a guava here and there, but work more local vitamin-C-rich foods into your diet, too, including bell peppers, strawberries, and broccoli.

Read More: The 13 Healthiest Food Combos on the Planet

Photo: Photo Alto

9. White Vinegar

Sunburn-fighting effect: White vinegar's acetic acid acts like a topical nonsterioidal anti-inflammatory drug (think aspirin and ibuprofen).

Utilize it! If you’re red (just not blistered), dab a bit of distilled white vinegar onto your sunburn. It will kill the pain for about 20 minutes.

Read More: Like This? Sign up for free OrganicGardening.com newsletters to make smarter food choices!

Photo: Mitch Mandel

10. Tomatoes

Sunburn-fighting effect: As if you need another reason to indulge in organic tomatoes from your farmers' market or garden. Turns out the red gems help protect your skin from sun damage. In one study, volunteers who ate 5 tablespoons of lycopene-rich tomato paste daily for 3 months enjoyed 25 percent more natural protection against sunburn.

Utilize it! Indulge in fresh tomatoes and add organic ketchup to meals for a lycopene burst.

Read More: Eat This and You’ll Never Touch Ketchup Again

Photo: Rob Cardillo

11. Calendula

Sunburn-fighting effect: This easy-to-grow plant is packed with anti-inflammatory properties that ease burns, including sunburn.

Utilize it! Make a poultice of calendula blossoms and apply to sunburn to help accelerate healing.

Learn More: Unlock the Healing Power of Herbs!

Photo: Christa Neu

12. Aloe

Sunburn-fighting effect: Aloe is popular in many health drinks, but the succulent plant shows promise in sunburn relief, too.

Utilize it! Break off a leaf and apply the juice to your sunburned skin. (Test a small spot first to make sure you’re not allergic.) If you don’t have an aloe plant in the house, buy a bottle of pure aloe vera gel at a pharmacy, chill it in the fridge, and apply.

Read More: 7 Food Swaps That Will Make You Skinny

Photo: Image Source

13. Fat-Free Milk

Sunburn-fighting effect: The milk creates a protein film on your skin that will help ease the discomfort of fresh sunburn.

Utilize it! Apply cool, not cold, milk to your skin using a clean cloth or gauze. Apply compresses for 15 to 20 minutes, and repeat every 2 to 4 hours.

Read More: Like This? Sign up for free OrganicGardening.com newsletters to make smarter food choices!

Photo: Mitch Mandel

ORIGINAL ARTICLE:  ORGANIC GARDENING

RECOMMENDED BY BUSINESS DOCTORS

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BUSINESS DOCTORS SYMPOSIUM 2013

Erfolgsfaktor Prävention

– von der Wertschätzung zur Wertschöpfung

2 Symposium in St. Lambrecht für

Stress-Burnout Prävention,

generationengerechte und gesunde Arbeitswelten 2013.

Die Zielsetzung

Dieses Symposium wird sich schwerpunktmäßig mit Gesundheit und Krankheit im Kontext zu Wertschätzung und Wertschöpfung auseinandersetzen.
Weit über die anwesenden TeilnehmerInnen hinaus soll die Notwendigkeit einer umfangreichen Krankheitsprävention dargelegt und die Erfolgsfaktoren dafür aufgezeigt werden. Hier sollen Personalisten und Unternehmer zu den Themen Prävention fit gemacht werden, Anregungen zur Implementierung von BGF und BGM erhalten und praktikable Umsetzungshinweise erhalten.

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Burnout, ein Wirtschaftsfaktor: 900.000 Österreicher von psychosozialen Erkrankungen betroffen

Das Ausschalten von Stressoren kann Unternehmen ein immenses Einsparungspotenzial bringen.

Burnout ein Wirtschaftsfaktor: Am Beginn steht der innere Druck, besser als die anderen zu sein. Der Antrieb, der Manager ganz nach oben bringt, der Mütter die Spagatwanderung zwischen Beruf und Familie meistern lässt, der Pflegende zur Hilfeleistung motiviert. Doch am Ende einer "Immer-alles-geben-wollen-Spirale" kann es zur völligen Erschöpfung kommen - zum Burnout.

Ob Ältere oder Jüngere, Ehefrauen oder Alleinerzieherinnen, Arbeitnehmer oder Joblose, Führungskräfte oder Lehrlinge, Lehrer oder Schüler. Das individuelle Risiko auszubrennen hängt von den beruflichen und privaten Rahmenbedingungen jedes Einzelnen ab.
Denn Burnout ist keine Folge einer einmaligen Belastung, sondern eine Reaktion auf lang andauernde, wiederholte Belastungssituationen. Das Resultat sind Erschöpfung, Zynismus und geminderte berufliche Leistungsfähigkeit.

Die "Elias-Müdigkeit"

Wahrscheinlich ist, dass Burnout die Menschen schon seit Jahrtausenden begleitet.

Geschafft vom Wunderwirken im Namen des Herrn flüchtet der Prophet Elias in die Wildnis und verfällt in Verzweiflung, in tiefen Schlaf "und bat, dass seine Seele stürbe" (1. Buch der Könige). So hat schon das Alte Testament präzise Beschreibungen des Erschöpfungssyndroms geliefert, das als "Elias-Müdigkeit" Verbreitung fand.

Populär machte den Begriff im Jahr 1974 der deutsch-amerikanische Psychoanalytiker Herbert J. Freudenberger. Er hatte in New York beobachtet, dass ehrenamtliche Mitarbeiter von Hilfsorganisationen nach Phasen der Überlastung einfach nicht mehr konnten - sowohl psychisch als auch körperlich. Im Laufe der Jahre wurde dieses Phänomen auf immer mehr Berufsgruppen und bis hinein ins Privatleben ausgeweitet.

Schleichender Prozess

Der Prozess beginnt oft schleichend. Nach und nach treten Warnzeichen auf, die unbeachtet im Zusammenbruch münden können. Den Verlauf hat Freudenberger in zwölf Stadien beschrieben (siehe Grafik). Die unterschiedlichen Symptome und Verhaltensweisen können aber auch in anderer Reihenfolge zutage treten. Je früher man Unterstützung erhält, desto leichter kann man aus diesem Zyklus wieder aussteigen.

Doch viele Menschen sind sich der persönlichen Gefährdung gar nicht bewusst. Oft sind es dann die Partner oder Arbeitskollegen, die erste Hinweise liefern, erklärt die Burnout-Lotsin Andrea Schrenk. Ihre Arbeit ist es, Präventivmaßnahmen zu setzen, Burnout-Frühsignale zu erkennen und auch Wege aus der Krise aufzuzeigen. Als geprüftes Mitglied des europaweiten Netzwerks der Burnout-Helpcenter erstellt Schrenk für Einzelpersonen oder auch Unternehmen Gutachten. "Zuerst analysieren wir das persönliche Risiko anhand eines umfassenden Interviews, dann bieten wir konkrete Hilfestellung und arbeiten gemeinsam mit dem Betroffenen einen Maßnahmenplan aus", beschreibt die Expertin die Arbeit der Burnout-Lotsen.

Die Experten werden oft auch am Ort des Geschehens tätig - in den Unternehmen. Für Firmen sei es "zunehmend wichtiger, ihren Burnout-Präventionsindex (BPI) feststellen zu lassen, Risikoquellen zu entfernen und Prävention zu betreiben", so Schrenk. "In den Industrieländern nutzen immer mehr Unternehmen ihren hohen BPI als Wettbewerbsvorteil."

Volkswirtschaftlich gesehen ist die Problematik nicht zu unterschätzen. 

Klar ist, dass Burnout-Gefährdete häufiger krank sind. Die Zahlen sprechen eine deutliche Sprache: 

So liegt die Zahl der Krankenstandstage bei 43 im Vergleich zu durchschnittlich 12 Tagen. 

900.000 Österreicher sind von psychosozialen Erkrankungen betroffen. 

EU-weit sind es gar 81 Millionen Menschen mit psychischen Erkrankungen. 

Zwischen neun und elf Prozent sind höchst burnoutgefährdet oder schon drinnen, erklärt Franz-Karl Daublebsky von den "Business Doctors", ein Unternehmen, das Betriebe berät und laufend Studien zum Thema durchführt.

10 Milliarden Euro Schaden

Es sei wichtig, Gegenmaßnahmen zu ergreifen, denn der volkswirtschaftliche Schaden lag in Österreich 2012 bei mittlerweile zehn Milliarden Euro im Vergleich zu 4,8 Milliarden 2007. 

"Wenn wir jetzt nicht flächendeckend aufklären, dann laufen wir Gefahr, dass uns die Kosten wegspülen wie ein Tsunami", erklärt Daublebsky und rechnet vor: 

Ein durchschnittlich großer österreichischer Handelsbetrieb mit 7,4 Mitarbeitern und einem Jahresumsatz von rund 400.000 Euro könnte durch das Ausschalten von Stressoren - also stressverursachenden Faktoren - pro Jahr 20.000 Euro einsparen.

Und viele Menschen sind in ihrem Arbeitsprozess "todunglücklich und unzufrieden". 

Einer Studie zufolge haben 89 Prozent der Deutschen innerlich den Job gekündigt oder wollen ihn wechseln. 

Einen Grund dafür ortet Daublebsky in fehlender Wertschätzung - zu Hause, im öffentlichen Raum, aber auch am Arbeitsplatz. Werte wie Familie, Moral, Ethik und Ästhetik im Wirtschafts- und Privatleben seien im Abnehmen begriffen, was zu einer Zunahme von Stress führt.

Frauen "vernünftiger"

In Österreich sei man schon dabei, "sich hier Gedanken zu machen". 

Mit der seit Anfang 2013 in Kraft getretenen Novelle des Arbeitnehmerschutzgesetzes wird seither auf psychische Belastungen am Arbeitsplatz geachtet.

Über die Berufsgruppen verteilt scheinen Frauen nicht zuletzt aufgrund der üblichen Mehrfachbelastung mit Beruf, Familie und Haushalt mehr darunter zu leiden als Männer, "gehen damit aber vernünftiger um", so Daublebsky. Denn während Frauen früher professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, würden Männer ein Fluchtverhalten zeigen.

Zwei "magische Dreiecke" seien verantwortlich, ob jemand ent- oder belastet ist. 

Einerseits spannt sich der Bogen vom Arbeitsplatz über den Schlaf zum sozialen Umfeld. 

Andererseits lautet der Rat der beiden Experten:

"Gut schlafen, gesund essen, ausreichend bewegen." 

Das gelte sowohl für die Prävention 

als auch für die Burnout-Bekämpfung.

Original Artikel Link: WIENER ZEITUNG (click)

Kontakt Business Doctors, Franz K. Daublebsky:
Daublebsky@business-doctors.at
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BGF zum BGM: Evaluierung – Stress- und Burnout- Prävention mit den Business Doctors

Von BGF zum BGM 

BGF ( Betriebliche Gesundheitsförderung ) Stress und Burnoutprävention ist angesichts ständig wachsender Fehlzeiten im Bereich der psychischen Erkrankungen und der damit einhergehenden Leistungseinbußen ( Die aktuelle HWWF Studie aus Deutschland spricht hier von bereits 364 Milliarden jährlich ,das sind 16% des deutschen BIP ) ist damit zu einer wesentlichen Managementaufgabe in den Betrieben geworden. 

Die Business Doctors sind BGF Spezialisten und begleiten Führungskräfte und Mitarbeiter auf dem Weg bis hin zu einem selbstständigen BGM ( Betrieblichen Gesundheitsmanagement)

Evaluierung und BGF – Betriebliche Gesundheitsförderung mit den Business Doctors

Die BUSINESS DOCTORS sind Spezialisten der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) und haben sich auf die ganzheitliche Umsetzung von Gesundheit als Managementaufgabe (BGM) spezialisiert.

Der erste Schritt ist, wie bei allem, die fundierte Evaluierung des Ist-Zustands im Unternehmen. 

Dazu haben die BUSINESS DOCTORS in Kooperation mit ihrem wissenschaftlichen Beirat einen Fragebogen entwickelt, der sich sehr genau an die gesetzlichen Vorgaben im Rahmen der Arbeiterschutz- Gesetzesnovelle 2013 hält, ein sehr gutes Bild der Ausgangssituation wiedergibt und den Evaluierungsvorgaben voll und ganz entspricht. 

Diese Evaluierung gibt die Belastungen des Mitarbeiters am Arbeitsplatz, die mit seinem psychischen Befinden in Wechselwirkung stehen, in einer Form wieder, die es ermöglicht, daraus ganzheitliche und erfolgsorientierte Konzepte zur BGF- Betrieblichen Gesundheitsförderung - abzuleiten, die dem Motto der BUSINESS DOCTORS: „BGF muss ein Erfolgsfaktor sein und darf nicht zu einer Kostenfalle werden“ entsprechen. 

Die BUSINESS DOCTORS messen die Arbeitsplatzgestaltung, die Ergonomie, die Arbeitsinhalte, das Betriebsklima, die Prozesse, das Verhältnis zu Vorgesetzten und Kollegen, die Pausenkultur und die bestehenden Gesundheitsinitiativen, aus der Sicht des Mitarbeiters, an seinem Arbeitsplatz. Daraus generieren die BUSINESS DOCTORS ein gesundheitsrelevantes Bild der Situation im Unternehmen, das bei Bedarf auf einzelne Abteilungen, Filialen oder Sparten verfeinert werden kann.

Erfolgsfaktor Prävention

Als Spezialisten für Organisationsentwicklung, Organisationspsychologie, CSR (Company Social Responsibility), HRM (Human Relations Management), Präsentismus, Aus- und Weiterbildung, sowie die Entwicklung von Präventions und Einsparungsprogrammen im Rahmen von Stress und Burnoutrisken, begleiten die BUSINESS DOCTORS das Unternehmen auf seinem Weg zu einem funktionierenden und erfolgreichen Gesundheitsmanagement, wie auch nachhaltig erfolgreichem Gesundheitssystem. 

Ziel soll es sein das Unternehmen für die Anforderungen des globalen Wettbewerbes fit zu machen und fit zu halten. Als überaus attraktiven Nebeneffekt seien noch die hier zu erzielenden Einsparungspotentiale erwähnt.

Informationen zu den berufsgruppenspezifischen Stress und Burnoutstudien, Zahlen Daten und Fakten zu den Einsparungspotentialen, sowie alle notwendigen Informationen zu Förderprogrammen erhalten Sie unter www.business-doctors.at

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1) SYMPOSIUM 2013:
Erfolgsfaktor Prävention - von der Wertschätzung zur Wertschöpfung,
das 2. Symposium in der Reihe generationengerechte und gesunde Arbeitswelten
von 17. -18. Oktober 2013 in St. Lambrecht,
Info und Anmeldung unter office@business-doctors.at

2) 1. Österreichische Resilienz Tagung von 26. - 27 Juni in Jännersdorf.
Info über www.neue-zeit.at

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Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz: Aktuelle Umfrage zum Umgang mit Stress im Job

MOBIL OIL: Berufseinsteiger wünschen sich Gesundheitsförderung, Bewegungsangebote am Arbeitsplatz

Hamburg (ots) - Mehr als jeder zweite junge Berufstätige wünscht sich Bewegungsangebote am Arbeitsplatz. Dies ergab eine repräsentative Online-Umfrage der Betriebskrankenkasse Mobil Oil in Kooperation mit dem Marktforschungsunternehmen Ipsos. Insgesamt möchte die Mehrheit der Berufstätigen sportlich aktiver sein. Neben dem Job fehlt dafür jedoch oft die Zeit.

Arbeitgeber können mit Bewegungsangeboten am Arbeitsplatz zur Stressprävention ihrer Mitarbeiter beitragen - und vor allem bei Nachwuchskräften punkten. 

Denn: Mehr als jeder zweite (55 %) der befragten Berufstätigen zwischen 16 und 29 Jahren wünscht sich Sportangebote am Arbeitsplatz. "In Zeiten von Fachkräftemangel erproben viele Unternehmen Strategien, gezielt Nachwuchskräfte anzuwerben. Die Umfrage belegt, dass sie mit der Einrichtung bewegungsfördernder Angebote insbesondere den Nerv der jungen Berufstätigen treffen und so ihre Attraktivität als Arbeitgeber steigern können", erklärt Ansgar Krümpelbeck, Sportwissenschaftler und zuständig für den Bereich Gesundheitsförderung bei der BKK Mobil Oil. "Insgesamt gewinnen präventive und gesundheitsfördernde Maßnahmen am Arbeitsplatz an Bedeutung. Denn: Mehr Gesundheit bedeutet mehr Wohlbefinden für den Mitarbeiter - und letztlich mehr Erfolg für das Unternehmen", so Krümpelbeck weiter.

Junge Berufstätige sind sportlich besonders aktiv

Im Altersgruppenvergleich sind besonders jüngere Berufstätige sportlich aktiv: 72 % von ihnen geben an, mindestens einmal pro Woche Sport zu treiben. Zudem geben drei Viertel der befragten jungen Berufstätigen an, ihr sportliches Pensum unter der Woche steigern zu wollen. Zum Vergleich: Bei den befragten 30-49-jährigen Berufstätigen sind 59 % mindestens einmal pro Woche aktiv, 60 % wären gern aktiver. Bei den über 50-jährigen befragten Berufstätigen sind 55 % aktiv, 54 % würden ihr Pensum gern steigern.

Die drei Hauptgründe, dass Berufstätige nicht so viel Sport treiben, wie sie gern würden, sind: fehlende Zeit, zu große Erschöpfung nach der Alltagsbelastung und fehlende Motivation. Besonders bereits sportlich aktiven Berufstätigen fehlt die Zeit, ihr Bewegungspensum weiter zu steigern: Fast zwei Drittel (61 %) von ihnen klagt über Zeitmangel. "Sportmöglichkeiten im betrieblichen Umfeld bieten Arbeitnehmern die Möglichkeit, regelmäßige Bewegung zeitsparend in den Alltag zu integrieren und somit einen Ausgleich zum häufig sehr stressigen Berufsalltag zu finden", sagt Krümpelbeck. Die Maßnahmen, die Arbeitgeber heute treffen können, sind vielfältig und reichen von der Einrichtung betrieblich organisierter Walking- und Lauftreffs über Pausengymnastik bis hin zu Yoga-Kursen im Unternehmen.

Unterstützung bei der Etablierung entsprechender Angebote und der Vermittlung qualifizierter Übungsleiter erhalten Arbeitgeber bei der BKK Mobil Oil.

Über die Umfrage

In der repräsentativen Online-Umfrage (Omnibus) wurden im Mai 2013 1.000 Personen zwischen 16 und 70 Jahren befragt. Unter den Befragten waren 597 Berufstätige.

Weitere Informationen zur BKK Mobil Oil gibt es unter www.bkk-mobil-oil.de

Weitere Informationen zur Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) unter:
Business Doctors (click)

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Sozialminister Rudolf Hundstorfer, Gesundheitsminister Alois Stöger,

Präs. K. Blecha, Dir. K. Aust – PVA, Mag. R. Czeskleba – Fit 2 Work, G. Plank – AK, Mag. Ch. Finding – GKK sowie zahlreiche WissenschafterInnen wie Prof. Dr. D. Scholz bis hin zu SpezialistInnen aus Medizin, Wirtschaft und Wissenschaft werden die Themen von verschiedensten Blickwinkeln aus beleuchten.       

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1) SYMPOSIUM 2013:
Erfolgsfaktor Prävention - von der Wertschätzung zur Wertschöpfung,
das 2. Symposium in der Reihe generationengerechte und gesunde Arbeitswelten
von 17. -18. Oktober 2013 in St. Lambrecht,
Info und Anmeldung unter office@business-doctors.at

2) 1. Österreichische Resilienz Tagung von 26. - 27 Juni in Jännersdorf.
Info über www.neue-zeit.at

Ihr Ansprechpartner:

Franz Daublebsky,

daublebsky@business-doctors.at

Tel. 0664 / 101 2333

Empfehlung von Business Doctors: www.Business-doctors.at
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Wichtiger Hinweis:
Diese Seite enthält nur allgemeine Hinweise und Sie kann einen Arztbesuch nicht ersetzen. Die Beantwortung individueller Fragen durch unsere Experten:
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Stress - Burnout Prävention: Arbeitszufriedenheit - Ein guter Chef wirkt Wunder

Artikel Finanzen.CH
Köln (ots)

Arbeitszufriedenheit:
Die Arbeit in Deutschland ist deutlich besser als ihr Ruf: 

Neun von zehn Arbeitnehmern hierzulande sind mit ihrem derzeitigen Job-vollauf zufrieden. 

Nur Dänemark, Norwegen, Österreich und das Vereinigte Königreich erreichen noch bessere Werte, in 21 anderen europäischen Staaten ist die Quote dagegen schlechter. 

Darauf verweist das Institut der deutschen Wirtschaft (IW) in zwei Studien, die heute in Berlin vorgelegt wurden. 

Danach sind Aspekte wie Arbeitsplatzsicherheit, höheres Gehalt, wenig Stress oder nette Kollegen für viele Befragte in Deutschland weniger wichtig, als es in der öffentlichen Diskussion häufig den Anschein hat. 

So liegt der Anteil der Zufriedenen selbst unter jenen Arbeitnehmern, die unter Stress und in hohem Tempo arbeiten, mit 85 Prozent immer noch sehr hoch. 

Für die Arbeitszufriedenheit der Deutschen spielt vielmehr der Chef eine besonders wichtige Rolle. 

Wenn Führungskräfte ihre Mitarbeiter auch nur gelegentlich unterstützen, steigt der Anteil der zufriedenen Beschäftigten bereits auf über 93 Prozent. 

Diese Unterstützung erfahren hierzulande aber nur 69 Prozent der Befragten gegenüber 81 Prozent im EU-Durchschnitt. 

Die Unternehmen haben den Nachholbedarf indes erkannt. Laut der Befragung "IW-Personalpanel" sind in fast zwei Dritteln der Firmen spezielle Trainings für Führungskräfte inzwischen fester Bestandteil der Personalpolitik.

Holger Schäfer, Jörg Schmidt, Oliver Stettes: Qualität der Arbeit, IW-Positionen Nr. 61, Köln 2013, 60 Seiten, 11,80 Euro Versandkostenfreie Bestellung unter: www.iwmedien.de/bookshop Andrea Hammerman, Oliver Stettes: Qualität der Arbeit - zum Einfluss der Arbeitsplatzmerkmale auf die Arbeitszufriedenheit im europäischen Vergleich, in: IW-Trends 2/2013

- Querverweis: Ein Dokument liegt in der digitalen Pressemappe zum Download vor und ist unter http://www.presseportal.de/dokumente abrufbar.

Originaltext: Institut der deutschen Wirtschaft Köln - IW Köln Digitale Pressemappe: http://www.presseportal.de/pm/51902 Pressemappe via RSS : http://www.presseportal.de/rss/pm_51902.rss2

Pressekontakt: Ansprechpartner im IW: Dr. Oliver Stettes

Artikel Link: Finanzen.CH (click)

Empfehlung von Business Doctors

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BUSINESS DOCTORS SYMPOSIUM 2013

Erfolgsfaktor Prävention

– von der Wertschätzung zur Wertschöpfung

2 Symposium in St. Lambrecht für

Stress-Burnout Prävention,

generationengerechte und gesunde Arbeitswelten 2013.

Die Zielsetzung

Dieses Symposium wird sich schwerpunktmäßig mit Gesundheit und Krankheit im Kontext zu Wertschätzung und Wertschöpfung auseinandersetzen.
Weit über die anwesenden TeilnehmerInnen hinaus soll die Notwendigkeit einer umfangreichen Krankheitsprävention dargelegt und die Erfolgsfaktoren dafür aufgezeigt werden. Hier sollen Personalisten und Unternehmer zu den Themen Prävention fit gemacht werden, Anregungen zur Implementierung von BGF und BGM erhalten und praktikable Umsetzungshinweise erhalten.

Die Referenten:

Sozialminister Rudolf Hundstorfer, Gesundheitsminister Alois Stöger,

Präs. K. Blecha, Dir. K. Aust – PVA, Mag. R. Czeskleba – Fit 2 Work, G. Plank – AK, Mag. Ch. Finding – GKK sowie zahlreiche WissenschafterInnen wie Prof. Dr. D. Scholz bis hin zu SpezialistInnen aus Medizin, Wirtschaft und Wissenschaft werden die Themen von verschiedensten Blickwinkeln aus beleuchten.       

Mehr Info: Business Doctors: www.Business-doctors.at

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Informationen:
Zahlen, Daten und Fakten zu den berufsgruppenspezifischen Stress – und Burnoutstudien, Leistungseinbußen durch Stress, etc. sowie Infos zur BIS Business Intelligence Software mit dem Einsparungspotentialrechner sind kostenfrei unter www.business-doctors.at abrufbar.

Die Business Doctors Kostenfreie „Stress & Burnout Check“ APP für Android User ist im Google Play Store unter dem Suchbegriff „businessdoctors“ frei zum info-download.

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Präsentismus: Krank zur Arbeit.....

Artikel: Sifa News

.......auf kosten von gesundheit und Produktivität.

Wer sich krank zur Arbeit quält leistet oft nicht nur der eigenen Gesundheit sondern auch den eigenen Kollegen und dem Betrieb einen Bärendienst. Dennoch scheint es mittlerweile unter Deutschlands Angestellten beinahe schon zum guten Ton zu gehören, sich auch mit Husten, Schnupfen und Fieber "heldenhaft" an den Arbeitsplatz zu schleppen. 

DieGründe für Präsentismus und Tipps für Arbeitgeber finden Sie hier.

Viele Beschäftigte halten sich für ihren Alltag und ihre tägliche Arbeit mit Tabletten fit. Dieses geschieht vielfach gegen den Rat des Arztes und ohne dass Vorgesetzte und Kollegen davon wissen. 

Ob mit anfänglicher oder nicht ausgeheilter Lungenentzündung und anderen Infekten,
anhaltenden Muskel- und Gelenkbeschwerden,
ungeklärten Schlafstörungen,
Erschöpfungs- oder andere stressbedingte Symptome (u.a. Tinnitus),
der Verzicht oder verschobene Antritt einer Kur…,

der sorglose Umgang mit der eigenen Gesundheit kann auch Kollegen / Kolleginnen oder deren Angehörige gefährden!

Nicht selten wird das Wochenende oder der Urlaub zum Auskurieren von Krankheiten benutzt.

Präsentismus bedeutet, dass Beschäftigte darauf verzichten, sich, insbesondere bei chronischen oder wiederkehrenden Krankheiten, -schmerzen oder psychischen Erkrankungen krank zu melden, obwohl sie sich krank fühlen und ein Arzt Ihnen mit hoher Wahrscheinlichkeit Arbeitsunfähigkeit bescheinigen würde. 

Sie haben Angst davor, dass
der Verlust des Arbeitsplatzes droht
während der Probezeit die Entlassung droht
die Befristung nicht verlängert wird bzw. keine Übernahme erfolgt
Karriereschäden/Nachteile entstehen, wenn man sich häufiger krankmeldet
Ärger mit Kolleg/innen entsteht
Man als „Schwächling/“Drückeberger“ angesehen wird
nicht aufholbare Arbeitsrückstände entstehen

Dieses Verhalten ist von besonders hoher Motivation, betrieblicher Widereingliederung oder ärztlich empfohlene Rückkehr an den Arbeitsplatz abzugrenzen.

So ist davon auszugehen, dass sich durch Präsentismus bei einem eher schlechten Gesundheitszustand langfristig das Risiko zum Beispiel von Arbeitsunfällen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen, Angststörungen, Muskel-, Skeletterkrankungen, demnach folglich langfristigem oder dauerhaftem Arbeitsausfall mit erheblichen Kostenbelastungen durch Produktivitätsverluste, infolge eingeschränkter Arbeits- und Leistungsfähigkeit deutlich erhöht.

Wichtige Hinweise für Arbeitgeber..........................

......lesen Sie mehr,,,,,http://www.sifa-news.de/inhalte/news/arbeitsschutzorganisation/2065-praesentismus-krank-zur-arbeit-auf-kosten-von-gesundheit-und-produktivitaet

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Business Doctors Top Infoveranstaltung

BUSINESS DOCTORS SYMPOSIUM OKTOBER 2013:
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Arbeitsklima: Trost Stress zufrieden

Artikel Berliner Zeitung

Die Arbeitnehmer in Deutschland sind mit ihrer Arbeit zufrieden, sagt das Institut der deutschen Wirtschaft. Optimal sind die Arbeitsbedingungen dennoch nicht.

An wohl kaum einem anderen Ort wird mehr beruflicher Druck abgelassen als am Abendbrottisch. Der Chef habe heute mal wieder genervt, hört man da.

Oder: 

Alles wäre über den eigenen Kopf hinweg entschieden worden. Die Präsentation hätte in Hektik zusammengeschustert werden müssen und sei im Anschluss nicht einmal gelobt worden. 

Auch der Satz „ich müsste eigentlich besser bezahlt werden“ fällt regelmäßig. Wären die Wutreden an deutschen Abendbrottischen der einzige Indikator für die Arbeitszufriedenheit hierzulande, die Bilanz fiele deprimierend aus.

Einzelne Jobmerkmale werden negativ erlebt

Ganz im Gegensatz zu jenen Statistiken, die das Institut der deutschen Wirtschaft (IW) am Montag in Berlin präsentierte.

In Deutschland sei die Arbeitszufriedenheit hoch, auch wenn einzelne Jobmerkmale als negativ erlebt würden. Zu diesem Ergebnis kamen die Forscher, nachdem sie die Daten von drei verschiedenen Erhebungen rund um das Thema Arbeitszufriedenheit ausgewertet hatten. 

Zum Beispiel gab fast die Hälfte aller 11 000 Befragten im Sozio-ökonomischen Panel 2011 auf einer Skala von null bis zehn einen Zufriedenheitswert größer als acht an. 

Die EU-Stiftung Eurofound wies zudem in einer Studie nach, dass in Deutschland scheinbar über Negativfaktoren hinweg gesehen wird. So sind 82 Prozent derjenigen, die nach eigener Einschätzung nicht angemessen entlohnt werden, dennoch mit ihrer Arbeit zufrieden. 

Auch verläuft der Zusammenhang zwischen Arbeitszufriedenheit und Stress anders, als erwartet: 85 Prozent der Menschen mit hohem Arbeitstempo und Stressempfinden sind dennoch glücklich in ihrem Job. Hier drückt sich in Zahlen aus, was am Abendbrottisch in einem Nachschub erwähnt wird: „Naja, eigentlich mag ich meine Arbeit ja.“


Die Arbeitgeber dürften sich freuen ........................... 

Im Großen und Ganzen sind die Beschäftigten in Deutschland mit ihrer Arbeit zufrieden, hat das IW erforscht.
Foto: Picture-Factory - Fotolia

Lesen  Sie alles hier.......

http://www.berliner-zeitung.de/wirtschaft/arbeitsklima-trotz-stress-zufrieden,10808230,23561438.html

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